myTex folosește cookie-uri proprii şi ale terţilor. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Află mai multe.

X
 
 

BRAŞOV - GRAND FITNESS. Cătălina Manic: „Mișcarea este viață și dragostea de mișcare este dragoste de viață!”

  • Apreciez !Nu-mi place !0
Poze
Video
  • Poze
  • Video
 
 
 
Lucrez...
 

Lucrez...

 
 
 
 
 

Cătălina Manic, instructor de fitness la Grand Fitness Astra, are certificare pe plan naţional şi internaţional în RealRyder, Strong by Zumba, Steel Training și Zumba.

Recrutare Autoliv Brasov

Se caracterizează ca fiind constant pasionată de construirea unei performanțe superioare, „urcând pe podium la mai multe competiții. De asemenea, particip activ la diferite evenimente sportive, atât în țară, cât și în străinătate, activitate prin care urmăresc perfecționarea mea profesională”.

Pentru Cătălina Manic, fitness-ul înseamnă pasiune, bucurie și sănătate, susţinând: „Mișcarea este viață și dragostea de mișcare este dragoste de viață!”

Ea îşi atrage clienţii, subliniind că la clasele sale aceştia vor primi energie, sănătate, motivație, putere, zâmbete și bună dispoziție: „Organismul uman e construit pentru mișcare; în momentul în care eliminăm efortul fizic, acesta începe să se deterioreze, apar probleme de performanță, de sănătate fizică și psihică și, desigur, calitatea vieții scade prin consecință”.

De asemenea, Cătălina Manic a atras atenţia: „Pe lângă antrenamentele de fitness, nutriția corespunzătoare este o condiție obligatorie pentru obținerea unor rezultate semnificative pe termen lung”.
 
Tuturor iubitorilor de fitness, dar în special cursanţilor săi, Cătălina Manic le-a transmis: „Abordați programul de antrenament cu perseverență și răbdare. Lucrurile solide nu se pot construi în câteva zile. Sportul, mișcarea nu trebuie să fie o ocupație de week-end, ci o constantă a vieții de zi cu zi - doar în acest fel veți obține rezultate spectaculoase și durabile”.

Este necesar ca practicanţii de fitness să fie îndrumaţi de un instructor calificat, întrucât „pentru fiecare tip de mișcare există reguli stricte referitoare la forma corectă, intensitate, aplicare și precauții, care dacă nu sunt cunoscute pot crea probleme în loc de beneficii. Urmărirea execuției mișcării de către un instructor cu experiență, cu un punct de vedere exterior și obiectiv, este vitală pentru obținerea rezultatelor intenționate, a relatat Cătălina Manic, care a mai precizat: „Pentru o viață bună și îndelungată, este necesar să practicăm constant o formă de fitness (în medie 30 de minute pe zi), să urmărim o nutriție corectă și completă, să ne hidratăm corespunzător și să ne odihnim suficient. Și să nu uităm să ne bucurăm alături de prieteni!”.

 


Loading...

loading...

Adaugă comentariu


ATENŢIE
Dacă te înregistrezi pe mytex.ro, comentariile tale vor fi publicate automat și chiar poți scrie propriile articole!
Sau folosește o adresă de mail validă pentru publicare automată după 3 comentarii aprobate.



 
RATBV Angajeaza

Meteo

 
Imobiliare.ro

Poza zilei

 

Video-ul zilei

 

Citește ziarul

Radio TexFm


husqvarna
Vrei sa-ti dezvolti afacerea?

Curs BNR

Joi, 17 Oct 2019
Euro   Euro   EUR   4.7550   Creștere
Dolarul american   Dolarul american   USD   4.2719   Scădere
Lira sterlină   Lira sterlină   GBP   5.5278   Creștere
Francul elveţian   Francul elveţian   CHF   4.3002   Scădere
Leul moldovenesc   Leul moldovenesc   MDL   0.2469   Creștere
Dolarul canadian   Dolarul canadian   CAD   3.2461   Scădere
Leva bulgărească   Leva bulgărească   BGN   2.4312   Creștere
Forinţi maghiari   Forinţi maghiari   HUF   143.2700   Creștere
Anunturi MyTEX

Credeţi că s-ar putea face mai multe pentru a se fluidiza traficul în Braşov?

Cele mai comentate

                       
Noutăți
 


Abonează-te la newsletter