myTex folosește cookie-uri proprii şi ale terţilor. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Află mai multe.

X
 
 

Studiu. Mersul pe jos sau grădinăritul timp de 10 minute poate reduce riscul de deces

  • Apreciez !Nu-mi place !0
Poze
Video
  • Poze
  • Video
 
 
 
Lucrez...
 

Lucrez...

 
 
 
 
 

Mersul pe jos sau grădinăritul timp de 10 minute pe săptămână poate reduce riscul de deces, arată un studiu publicat recent în British Journal of Sports Medicine. 

Recrutare Autoliv Brasov

„Promovarea activităţii fizice de orice intensitate şi durată este o abordare importantă pentru reducerea riscului de mortalitate în rândul populaţiei”, afirmă autorii studiului.

În cazul celor care au participat la activităţi fizice moderate între 10 şi 59 de minute pe săptămână riscul de deces din orice cauză s-a redus cu 18% în timpul perioadei studiate, comparativ cu cei care au fost inactivi. Pe de altă parte, în cazul persoanelor implicate în activităţi moderate între 150 şi 299 de minute pe săptămână riscul de deces s-a redus cu aproape o treime (31%).

Studiul a analizat datele a peste 88.000 de persoane, cu vârste între 40 şi 85 de ani, strânse în perioada 1997-2008, şi a făcut legătura cu decesele înregistrate până la sfârşitul anului 2011.

 


Loading...

loading...

Adaugă comentariu


ATENŢIE
Dacă te înregistrezi pe mytex.ro, comentariile tale vor fi publicate automat și chiar poți scrie propriile articole!
Sau folosește o adresă de mail validă pentru publicare automată după 3 comentarii aprobate.



 

Meteo

 
Imobiliare.ro

Poza zilei

 

Video-ul zilei

 

Citește ziarul

Radio TexFm


Anunturi MyTEX
Vrei sa-ti dezvolti afacerea?

Curs BNR

Vi, 24 Mai 2019
Euro   Euro   EUR   4.7612   Creștere
Dolarul american   Dolarul american   USD   4.2560   Scădere
Lira sterlină   Lira sterlină   GBP   5.3976   Scădere
Francul elveţian   Francul elveţian   CHF   4.2429   Creștere
Leul moldovenesc   Leul moldovenesc   MDL   0.2371   Creștere
Dolarul canadian   Dolarul canadian   CAD   3.1633   Scădere
Leva bulgărească   Leva bulgărească   BGN   2.4344   Creștere
Forinţi maghiari   Forinţi maghiari   HUF   145.9600   Creștere
Anunturi MyTEX

Va reuşi Simona Halep să se impună la Roland Garros în acesta an?

Cele mai comentate

                       
Noutăți
 


Abonează-te la newsletter