myTex folosește cookie-uri proprii şi ale terţilor. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Află mai multe.

X
 
 

BRAȘOV - GRAND FITNESS. Irina Harpa: „Străduiește-te pentru progres, nu pentru perfecțiune”!

  • Apreciez !Nu-mi place !0
Poze
Video
  • Poze
  • Video
 
 
 
Lucrez...
 

Lucrez...

 
 
 
 
 

Irina Harpa este unul dintre instructorii apreciați de la Grand Fitness Astra. A început să practice sportul de performanță - scrima - de la vârsta de 7 ani și, așa cum susține, „aceasta este pasiunea pe care am transformat-o într-un mod de viață”.

Este licențiată în educație fizică și sport și management, precizând: „Ca antrenor de fitness, am acumulat numeroase certificări: TRX Suspension Training, TRX Functional Training, TRX Grup Training, Instructor Let’s Bands, Instructor Aerobic, Instructor Fitness EHFA. Am participat la diverse workshop-uri si convenții de fitness”.

„Ma bucur să fac ceea ce îmi place și să transmit mai departe energie, echilibru și orientarea spre un stil de viață sănătos”, a spus Irina Harpa, al cărei motto este: „Străduiește-te pentru progres, nu pentru perfecțiune”. 
 
Irina Harpa a punctat că orice doritor de fitness trebuie să fie îndrumat și supravegheat de un instructor calificat, întrucât acesta cunoaște toate efectele pe care le are fiecare exercițiu și fiecare sesiune de antrenament asupra clientului său.
Stie că fiecare persoană este diferită și, drept urmare, are nevoie de un antrenament specific.
 
„Nutriția - un plan alimentar personalizat - și odihna optimă joacă un rol important pentru atingerea obiectivelor, dar și mai important, pentru îmbunătățirea stării de sănătate a clientului. Pe mine, ca trainer, mă motivează să găsesc varianta de antrenament potrivită clientului, să îi ofer o stare de bine și să îl ajut să iasă din zona lui de confort”, a completat Irina Harpa.
 
În opinia ei, rezultatele vizibile vor apărea după 10-12 săptămâni, dacă antrenamentele sunt respectate, alimentația e corespunzătoare și odihna, suficientă.
 

 


Loading...

loading...

Adaugă comentariu


ATENŢIE
Dacă te înregistrezi pe mytex.ro, comentariile tale vor fi publicate automat și chiar poți scrie propriile articole!
Sau folosește o adresă de mail validă pentru publicare automată după 3 comentarii aprobate.



 

Meteo

 

Poza zilei

 
Comprest - Colecteaza Separat!

Citește ziarul

Radio TexFm


Hornbach - Alatura-te echipei!
Vrei sa-ti dezvolti afacerea?

Curs BNR

Ma, 31 Mar 2020
Euro   Euro   EUR   4.8254   Scădere
Dolarul american   Dolarul american   USD   4.3983   Creștere
Lira sterlină   Lira sterlină   GBP   5.4230   Creștere
Francul elveţian   Francul elveţian   CHF   4.5607   Scădere
Leul moldovenesc   Leul moldovenesc   MDL   0.2399   Scădere
Dolarul canadian   Dolarul canadian   CAD   3.0901   Scădere
Leva bulgărească   Leva bulgărească   BGN   2.4672   Scădere
Forinţi maghiari   Forinţi maghiari   HUF   134.6200   Scădere
Anunturi MyTEX

Credeţi că în acestă vară se va putea face turism pe litoralul românesc?

                       
Noutăți
 


Abonează-te la newsletter