myTex folosește cookie-uri proprii şi ale terţilor. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Află mai multe.

X
 
 

BRAȘOV - GRAND FITNESS. Irina Harpa: „Străduiește-te pentru progres, nu pentru perfecțiune”!

  • Apreciez !Nu-mi place !0
Poze
Video
  • Poze
  • Video
 
 
 
Lucrez...
 

Lucrez...

 
 
 
 
 

Irina Harpa este unul dintre instructorii apreciați de la Grand Fitness Astra. A început să practice sportul de performanță - scrima - de la vârsta de 7 ani și, așa cum susține, „aceasta este pasiunea pe care am transformat-o într-un mod de viață”.

MyTex - Stiri Online Brasov

Este licențiată în educație fizică și sport și management, precizând: „Ca antrenor de fitness, am acumulat numeroase certificări: TRX Suspension Training, TRX Functional Training, TRX Grup Training, Instructor Let’s Bands, Instructor Aerobic, Instructor Fitness EHFA. Am participat la diverse workshop-uri si convenții de fitness”.

„Ma bucur să fac ceea ce îmi place și să transmit mai departe energie, echilibru și orientarea spre un stil de viață sănătos”, a spus Irina Harpa, al cărei motto este: „Străduiește-te pentru progres, nu pentru perfecțiune”. 
 
Irina Harpa a punctat că orice doritor de fitness trebuie să fie îndrumat și supravegheat de un instructor calificat, întrucât acesta cunoaște toate efectele pe care le are fiecare exercițiu și fiecare sesiune de antrenament asupra clientului său.
Stie că fiecare persoană este diferită și, drept urmare, are nevoie de un antrenament specific.
 
„Nutriția - un plan alimentar personalizat - și odihna optimă joacă un rol important pentru atingerea obiectivelor, dar și mai important, pentru îmbunătățirea stării de sănătate a clientului. Pe mine, ca trainer, mă motivează să găsesc varianta de antrenament potrivită clientului, să îi ofer o stare de bine și să îl ajut să iasă din zona lui de confort”, a completat Irina Harpa.
 
În opinia ei, rezultatele vizibile vor apărea după 10-12 săptămâni, dacă antrenamentele sunt respectate, alimentația e corespunzătoare și odihna, suficientă.
 

 


Loading...

loading...

Adaugă comentariu


ATENŢIE
Dacă te înregistrezi pe mytex.ro, comentariile tale vor fi publicate automat și chiar poți scrie propriile articole!
Sau folosește o adresă de mail validă pentru publicare automată după 3 comentarii aprobate.



 

Meteo

 
MyTex - Stiri Online Brasov

Poza zilei

 
Brai-Cata - Colecteaza selectiv

Citește ziarul

Radio TexFm


Arlis Serv Construct

Curs BNR

Mie, 27 Mai 2020
Euro   Euro   EUR   4.8432   Creștere
Dolarul american   Dolarul american   USD   4.4053   Scădere
Lira sterlină   Lira sterlină   GBP   5.4302   Scădere
Francul elveţian   Francul elveţian   CHF   4.5436   Scădere
Leul moldovenesc   Leul moldovenesc   MDL   0.2496   Scădere
Dolarul canadian   Dolarul canadian   CAD   3.2060   Creștere
Leva bulgărească   Leva bulgărească   BGN   2.4763   Creștere
Forinţi maghiari   Forinţi maghiari   HUF   138.7700   Creștere
Anunturi MyTEX

Va obţine Marcel Ciolacu postul de preşedinte al PSD?

                       
Noutăți
 


Abonează-te la newsletter